Бесплатно по России
8-800-500-44-43

ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВОСТИ

 













Главная > Продукция > ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ > АТМОСФЕРНОЕ ДАВЛЕНИЕ И МАГНИТНЫЕ БУРИ

АТМОСФЕРНОЕ ДАВЛЕНИЕ И МАГНИТНЫЕ БУРИ

Практически каждый третий житель планеты весьма чувствителен к различным погодным изменениям. Люди, испытывающие дискомфорт от погодных колебаний, магнитных бурь и солнечной активности, называются метеозависимыми. Для того чтобы человек чувствовал себя комфортно, атмосферное давление должно составлять 750 мм ртутного столба. При ощутимом изменении этого значения, как в меньшую, так и в большую сторону, даже у практически здоровых людей снижается работоспособность, ощущается тяжесть в теле, появляется головная боль.

Повлиять на погоду мы не в состоянии, но помочь своему организму пережить этот тяжелый период совсем несложно.

ЦИКЛОН

Циклоном называют снижение атмосферного давления, которое обычно сопровождается повышенной температурой, облачностью, влажностью и осадками. Наиболее подвержены действию циклона люди, страдающие низким артериальным давлением, нарушениями дыхательных функций, а также сердечно-сосудистыми проблемами. Основными проявлениями негативного влияния циклона на организм человека являются: затруднение дыхания, одышка, нехватка воздуха и общая слабость. Это обусловлено недостатком кислорода в окружающем воздухе. Нередко во время циклона у человека повышается внутричерепное давление, в результате чего начинается сильная мигрень. Кроме этого возможны сбои в работе желудка и кишечника, связанные с интенсивным газообразованием. С приходом циклона необходимо постоянно контролировать уровень своего кровяного давления. В этот период вам поможет обильное питьё, контрастный душ, спокойный крепкий сон. Для поддержания общего здоровья в период пониженного атмосферного давления рекомендуется пить настойку из лимонника или женьшеня.

АНТИЦИКЛОН

Антициклоном называется повышение атмосферного давления, которое сопровождается безветренной ясной погодой с отсутствием резких изменений температуры или уровня влажности. Повышенное атмосферное давление очень негативно влияет на здоровье человека, особенно если он аллергик, астматик или страдает повышенным артериальным давлением. Такие люди достаточно остро реагируют на различные вредные примеси в воздухе, количество которых ощутимо возрастает в сухую безветренную погоду. В организме человека антициклон проявляется головными и сердечными болями, снижением работоспособности, недомоганием и общей слабостью. Повышенное атмосферное давление негативно влияет на защитные функции организма путём уменьшения в крови количества лейкоцитов. Всё это существенно подрывает здоровье человека, делая его уязвимым к различным инфекционным заболеваниям.

Для того чтобы облегчить действие антициклона, рекомендуется по утрам принимать контрастный бодрящий душ, проводить лёгкую гимнастику и ввести в свой ежедневный рацион больше фруктов, содержащих калий. Для снижения нагрузки на иммунную и нервную системы человека лучше на время отказаться от серьёзных и важных дел. По возможности необходимо больше отдыхать, чтобы быстрее восстановить силы, утраченные организмом в борьбе с негативным влиянием антициклона.

ПРАВИЛА СНИЖЕНИЯ СИМПТОМОВ МЕТЕОЗАВИСИМОСТИ

В первую очередь необходимо строго следить за своим распорядком дня и по возможности раньше ложиться спать. При резких перепадах атмосферного давления сон должен длиться не менее 9 часов.

Для полноценного ночного отдыха рекомендуется выпивать на ночь стакан ромашкового или мятного чая, проснувшись, сделать лёгкий массаж голеней и стоп и только затем подниматься с постели. Для того чтобы взбодриться, следует проводить ежедневную короткую гимнастику, которая поможет обрести тонус вашим сосудам. Необходимо исключить из списка гимнастических упражнений наклоны и приседания, так как они требуют соблюдения равновесия. После зарядки рекомендуется принять контрастный душ, который положительно влияет на здоровье всех внутренних систем и органов человека. Хорошо поддержать нервную систему при перепадах атмосферного давления помогут витаминно-минеральные комплексы Компании. Кушать нужно часто, но небольшими порциями, и ни в коем случае не перегружать организм тяжёлой пищей.

Во время многочасовой работы за компьютером необходимо периодически делать перерыв, во время которого можно провести короткую гимнастику, сменить позу, а также самостоятельно сделать массаж шейной и височной зон. Для того чтобы максимально безболезненно перенести все погодные сюрпризы, старайтесь избегать сильных перенапряжений и стрессов. Также в это время не рекомендуется проводить силовые тренировки. При перепадах давления будет полезным посетить бассейн, где спокойная обстановка и целебное действие воды помогут забыть обо всех неурядицах. Метеозависимым людям рекомендуется увеличить потребление воды, структурированной на КФС.

МАГНИТНЫЕ БУРИ

При взрывах на Солнце потоки заряженных частиц выбрасываются в межпланетное пространство. Достигая оболочки Земли, они вызывают ее возмущение. Приборы регистрируют магнитные бури, характеризующиеся постепенным или внезапным началом. Магнитные бури с постепенным началом –факторы, действующие на организм на вторые сутки после начала бури. Магнитные бури с внезапным началом воздействуют сразу. Во время магнитных бурь на Землю попадает огромное количество ионов (заряженных частиц) материи, которые могут воздействовать на железо и прочие металлы в составе нашего организма. Так что при колебаниях магнитного поля замедляется капиллярный кровоток и наступает кислородное голодание тканей. Люди по-разному реагируют на вспышки. К первой группе относятся те, кто «чувствует» ее практически сразу, реагируя на усиленную радиацию во время вспышки. Вторая группа людей ощущает ее с «запозданием» на 1–2 дня, что как раз соответствует времени движения плазмы от Солнца до Земли. Реакция обеих групп в общем схожая – головные боли, головокружение, боли в области сердца, раздражительность. Для первой группы более характерно подавленное настроение. Во время наибольшей активности Солнца возникает резкое ухудшение состояния людей, страдающих гипертонией.

Для подавляющего большинства людей магнитная буря – это стрессовая ситуация для организма. Доказано, что магнитная буря подавляет выработку мелатонина – гормона, отвечающего за адаптацию. Большие бури могут приводить к развитию десинхроноза – сбоя в биоритмах, что практически неизбежно сказывается на самочувствии. Кора надпочечников в период магнитной бури работает как в условиях стресса. Например, выделяется намного больше кортизола – «гормона стресса». В неблагоприятные дни увеличивается число дорожно-транспортных происшествий и несчастных случаев на сложных производствах. Невнимательность, заторможенность, возбужденность или психическая подавленность – все это можно наблюдать в больших коллективах, где люди связаны выполнением единой задачи, например, на транспорте. Поэтому в такие дни и накануне надо быть особенно внимательными.

КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ В НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ

Рекомендации по защите людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями (прием препаратов только по согласованию с врачом):

  1. Необходимо начать прием обычных для них лекарств за день до магнитной бури. Пересмотреть дозировку препаратов, назначаемых больным, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, в сторону ее увеличения или же увеличения кратности приемов в сутки.
  2. Во время магнитных бурь ограничить физическую нагрузку. Не следует расширять режим реабилитации больных с острым инфарктом миокарда.
  3. Для защиты вегетативной нервной системы целесообразно принимать настойку валерианы, пустырника, пиона.
  4. При появлении или усилении головных болей, на фоне повышенного венозного давления в церебральной системе у больных с нейроциркуляторной дистонией, рекомендуется применение диуретиков.
  5. В связи с повышением свертываемости крови и усиления функции тромбоцитов следует назначать дезагреганты.
  6. При магнитных бурях ускоряются процессы окисления, это необходимо компенсировать назначением антиоксидантов.
  7. Больным с признаками цереброваскулярной недостаточности из-за шейного остеохондроза или атеросклероза следует использовать препараты, улучшающие кровоснабжение мозга.
  8. Строго соблюдать диету (ограничить потребление острой и соленой пищи, а также продуктов, богатых жирными кислотами). Употреблять мясо птицы, рыбу, фрукты, овощи, молочные продукты.  
  9. Нормализовать режим труда и отдыха, обеспечить полноценный 8-ми часовой сон.  
  10. Категорически противопоказано во время лечения курение и употребление алкоголя.

Необходимо повышать резервные возможности организма, т. е. укреплять свое здоровье. Чтобы не болеть, надо предупредить болезнь. Профилактика – это прием витаминно-минеральных комплексов и БАДов, занятие физкультурой и правильная организация режима работы, отдыха, питания. Продукция Компании «Центр Регион» поможет улучшить кровообращение всех органов и систем, снизить вязкость крови, наполнить кровь кислородом, регулировать психоэмоциональное состояние, снизить симптомы метеозависимости, сохранить здоровье в неблагоприятные дни:  

Дмитриева Г. А., врач высшей категории

 

Подробная информация о комплексном применении продукции и о каждой линии – на нашем сайте и в литературе Компании.
Бесплатный телефон по России: 8-800-500-44-43. Электронная почта для вопросов о применении продукции – evo@centr-region.com




Задать вопрос или оставить отзыв
ФИО:
Страна:
Город:
E-mail:
Телефон:
Сообщение:



О компании Новости
Благотворительный фонд Продукция
Дистрибьюторам Обучение
Жизнь Компании ТЕЛЕВИДЕНИЕ